生酵素の効果の期間は?いつまで生酵素を飲めば効果があるの?

生酵素の効果の期間は?いつまで生酵素を飲めば効果があるの?
生酵素の効果の期間は?いつまで生酵素を飲めば効果があるの?

 

生酵素の効果を実感できる期間は、飲み始めてから約3か月で得られると言われています。

 

ただし、それまでの期間でも少なからず体の変化が出てきます。

 

例えば飲み始めて数日でお通じの調子が良くなるなど変化があるでしょう。

 

本当の効果を実感したいのであれば約3か月は続けてみてください。

 

生酵素の効果が出るまでに期間が必要な理由とは?

生酵素の効果が出るまでに期間が必要な理由とは?
生酵素の効果の期間は?いつまで生酵素を飲めば効果があるの?

 

生酵素を摂取しようとするとほとんどの方がサプリメントを利用するのではないでしょうか。

 

サプリメントは薬とは異なり栄養補助食品の分類となる為、即効性はありません。

 

効果を実感できる期間には個人差がありますが、基本的には1ヵ月〜3カ月以上経過する頃と言われているのです。

 

そもそも、サプリメントを飲んでいるからと安心して、夜更かしを続けたり、乱れた食生活をしているとせっかく摂取した生酵素も意味がありません。

 

これでは無駄遣いになってしまいます。

 

生酵素の効果を最大限に発揮できるように日常生活も変えていく必要があります。

 

サプリメントとして摂取している場合、早い人で数日ぐらいから兆しが見えてくるでしょう。ただし、酵素を無駄遣いしているようですと、摂取し続けても思ったような効果を得ることができないかもしれません。

 

また、生のものではない酵素を使った場合には成果を得ることが難しいと言えます。

 

早い期間で効果がある!?生酵素サプリランキング

早い期間で効果がある!?生酵素サプリランキング

 

まあるい旬生酵素

早い期間で効果がある!?生酵素サプリ1位 まあるい旬生酵素の特徴

・310種類の生酵素
・酵素を生きたまま配合
・添加物ゼロ
・酵素エキスをたっぷり配合

価格 3,980円
評価 評価5
備考 定期便なら送料無料で77%OFFの907円、2回目以降は25%OFFの2,980円、15日間返金保証
公式サイト http://sakura-forest.com/

早い期間で効果がある!?生酵素サプリ1位 まあるい旬生酵素の総評

生酵素サプリ第1位の『まあるい旬生酵素』は、業界トップクラスとも言われている商品です。

 

『まあるい旬生酵素』の凄さは、何と言ってもその酵素量。

 

約310種類の酵素が配合されています。

 

この酵素は、野菜や果物などの旬の時に収穫されたものを使用し、3年間以上じっくり発酵・熟成したそのエキスを使用して作られているのです。

 

その為、栄養価のとても高いエキスが出来上がります。 栄養価の高いエキスにプラスして、酵素の働きをサポートしてくれる生きた乳酸菌も22種類配合しています。

 

配合する内容、そしてその量にこだわって作られているので、安心して飲み続けることができるサプリメントです。

 

実際に『まあるい旬生酵素』を飲み続けてみたのですが、お通じがかなり良くなったと感じるようになりました。

 

ダイエットとして考えると効果が出始めたのが2か月ぐらいでしょうか。

 

期間には個人差がありますが、わりと早い段階で効果を感じることができました。

 

公式サイト

OM-X

早い期間で効果がある!?生酵素サプリ2位 OM-Xの特徴

・独自の乳酸菌「OM-X」は発酵力が6.25倍
・40種類以上の栄養素を凝縮
・安全性にこだわった品質管理

価格 2,135円+送料648円
評価 評価4.5
備考 7日間お試しセットの初回購入なら送料無料で64%OFFの980円
公式サイト http://www.om-x.co.jp/

早い期間で効果がある!?生酵素サプリ2位 OM-Xの総評

生酵素サプリ第2位は、『OM-X』。

 

30代以降の女性におすすめなのが『OM-X』です。

 

加齢と共に不足しがちな酵素をしっかり補うことができるサプリメントです。

 

この商品が優秀なのは、「生」にとことんこだわって作られていることにあるでしょう。

 

配合されている酵素はもちろん生酵素で、65種類の酵素が配合しています。

 

そして、驚きなのがカプセルも「生」にこだわっているところです。

 

夏期の配送もクール便という徹底ぶりに驚かされる人も多いようです。

 

この商品は、世界でも認められるものということもあって安心感が違います。

 

それだけ効果を実感できた人が多いのでしょう。

 

実際に『OM-X』を飲み続けてみたのですが、翌日に肌の調子が良いことに気付きました。

 

飲み始めてすぐに効果を実感することができたこともあって、飲む期間が長くなれば他の効果も実感できるかもしれないと期待を持って飲み続けることができる商品でもあります。

 

公式サイト

生酵素222種類

早い期間で効果がある!?生酵素サプリ3位 生酵素222種類の特徴

・楽天ダイエットサプリランキング81ヶ月連続1位
・222種類の植物発酵エキスを贅沢配合
・コエンザイムQ10、カルニチン、乳酸菌も配合

価格 6,111円
評価 評価4
備考 毎月3袋コースなら送料無料で50%OFFの3,065円、2回目以降は15%OFFの5,195円
公式サイト http://www.karadano-recipe.com/

早い期間で効果がある!?生酵素サプリ3位 生酵素222種類の総評

生酵素サプリ第3位は、『生酵素222種類』。

 

目を引くパッケージでおなじみの『生酵素222種類』は、ネットショッピングサイトなどでも人気の商品です。

 

『生酵素222種類』は、その名の通り222種類の生酵素が配合されています。

 

健康や美容、ダイエットをサポートしてくれる酵素として人気になっているようです。

 

この商品のこだわりは、ただ多くの酵素を入れることではなく、素材のバランスと配合量に着目して作られていることにあります。

 

また、酵素の働きをサポートしてくれるビタミンB1も配合。

 

これによって糖質をエネルギーに変換してくれるようになりますので代謝向上に役立てることができるでしょう。

 

この商品はコストパフォーマンスがとても高く、毎日続けることで効果を発揮できるサプリメントとしては優秀と言えます。

 

長期間飲み続けることで効果を発揮してくれるので、お財布にも優しいというのがメリット。

 

公式サイト

みやびの植物酵素

早い期間で効果がある!?酵素サプリ4位 みやびの植物酵素

・乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維配合
・熊本県産有機野菜使用
・鹿児島県産の黒酢・黒酢もろみ配合

価格 2,006円
評価 評価3.5
備考 定期便なら送料無料で975円、2回目以降は10%OFFの1,805円
公式サイト https://shop-miyabi.com/

早い期間で効果がある!?酵素サプリ4位 みやびの植物酵素の総評

みやびの植物酵素は100種類もの野菜、果物から水や火を一切使わず、植物の発酵力だけで2年間じっくりと発酵熟成させた生酵素です。

 

使われている原材料にもこだわり、熊本県産の有機野菜を使用。農薬や除草剤、土壌消毒、ホルモン剤など一切使わず、丁寧に作り上げられた厳選素材が使われていることもみやびの植物酵素の魅力です。

 

毎日摂取するものだから、安心できるものが良いですよね。

 

みやびの植物酵素は美容からダイエット、便秘改善、疲れなど様々な効果が期待できますが、その理由は生酵素の力はもちろんのこと、1億個の乳酸菌に2億個のビフィズス菌、食物繊維、オリゴ糖を配合しているからです。

 

これらにより、腸内環境が整われ、便秘改善や免疫力UPにより美肌効果、疲れにくい体を作ってくれます。

 

さらにローヤルゼリーやミネラルも配合。このように、みやびの植物酵素は酵素以外の成分も配合していることで相乗効果により効果をさらに実感できるサプリなのです。

 

公式サイト

丸ごと熟成生酵素

早い期間で効果がある!?酵素サプリ5位 丸ごと熟成生酵素

・16種のスーパーフルーツを含む120種類の天然植物の力を凝縮
・3年以上自然発酵・熟成
・48℃以上の熱をかけない特殊低温カプセル製法

価格 4,552円
評価 評価3
備考 トクトクコースなら初回500円、2〜4回目は13%OFFの3,960円
公式サイト https://moist-corp.jp/

早い期間で効果がある!?酵素サプリ5位 丸ごと熟成生酵素の総評

丸ごと熟成生酵素にはなんと120種類もの野菜、果物が凝縮。3年間じっくり熟成された生酵素です。

 

丸ごと熟成生酵素は製造方法にもこだわり、熱に弱い生酵素の特性を配慮し、独自の特殊低温カプセル手法を採用。

 

これにより、生酵素の効能効果を一切損なわずにサプリメント化することができています。

 

丸ごと熟成生酵素の一番の魅力は、16種のスーパーフードが配合されていることです。

 

海外セレブやモデルの間でも大人気のアサイーをはじめ、ビタミンCの王様的存在のカムカム、アンチエイジング効果の高いプルーン、肌の調子を整えてくれるアセロラなど美容にはもってこいのスーパーフードが入っているのです。

 

これ1つでたくさんのスーパーフードが摂取できるのは嬉しいポイントですね。

 

丸ごと熟成生酵素の口コミや評判も非常に高く、そのリピート率はなんと90.9%。たくさんの方が効果を実感できている証ですね。

 

とくに痩せながら美肌も手に入れたいという方にはとてもおすすめのサプリです。

 

公式サイト

 

生酵素サプリを飲むタイミングは?

生酵素サプリを飲むタイミングは?
生酵素の効果の期間は?いつまで生酵素を飲めば効果があるの?

 

生酵素の効果を最大限に発揮させるためには、飲むタイミングが重要です。

 

基本的にサプリメントはいつ飲んでもいいのですが、せっかく飲むならより効き目があるタイミングで摂取したいですよね。

 

まず何の目的で生酵素サプリを飲んでいるのかがポイントになるので、そこを明確化しましょう。

 

例えば、ひどい便秘に悩まされている方でお通じ改善を目的とされる方は、就寝前に飲むのがベストです。

 

ダイエットが目的の方は、1日で最も摂取カロリーが高い夕食後がいいでしょう。

 

健康維持やアンチエイジングされたい方は、夕食の2時間後(体内で酵素が作られる時間の前に摂取することをお勧めします。

 

肌荒れ改善や美容目的なら、就寝前。肌のゴールデンタイムと呼ばれる22時〜2時の間もしくはその前に摂取することで美肌作用が高くなります。

 

よく生酵素は胃が空っぽの状態で摂取するのが良いと言われますが、生酵素の製造方法により変わり、みやびの植物酵素や丸ごと熟成生酵素など、その植物だけの発酵力で作られている生酵素は、食中や食後での摂取がより効果を発揮します。

 

生酵素サプリの飲み方のポイントは?

生酵素サプリの飲み方のポイントは?
生酵素の効果の期間は?いつまで生酵素を飲めば効果があるの?

 

生酵素サプリを飲む際に一番気をつけるべきポイントは、サプリを摂取する飲み物の温度です。

 

生酵素は非常に熱に弱いことが特徴で、48度以上の熱で生酵素は失活してしまします。

 

せっかくの生酵素もお湯で飲んでしまったら、生酵素の効果は半減。実に勿体ないですよね。

 

なので生酵素サプリを摂取する時は必ず常温に飲み物でとるようにしましょう。

 

また、熱いものがダメだからと言って冷たい飲み物で飲むのもあまりよくないです。

 

理由そして、冷たい飲み物が胃腸の働きを鈍らせてしますため、生酵素を摂取しても効率よく吸収されません。

 

同じく胃腸の働きを鈍らせる飲み物で、コーヒーや紅茶などのカフェインは入っている飲み物もよくないです。

 

お茶にも微量ながらカフェインが入っているのでお勧めしません。

 

また野菜ジュースなど体に良さそうなものと一緒に飲んでも相乗効果で酵素の働きがアップすることはありません。

 

その消化に摂取した酵素が使われてしまうのでこれもやめましょう。

 

一番良いのは常温の水、とくにミネラルウォーターでの摂取が好ましいです。

 

生酵素サプリの効果が出る期間まで飲み続けた方がいい?

生酵素サプリの効果が出る期間まで飲み続けた方がいい?
生酵素の効果の期間は?いつまで生酵素を飲めば効果があるの?

 

生酵素は体質改善をしてくれるものであって、食べたもののカロリーをカットしたり、直接胃に働きかけて便通をよくするといったものではありません。

 

体質改善までにかかる期間は、人それぞれ生活習慣にもよって異なるので一概には言えませんが、早い方だと1ヵ月程、遅い方でも3ヵ月程の期間で効果が出てくるでしょう。

 

とくにダイエット目的で飲まれるなら、2〜3ヵ月の期間をみて痩せていくものだという前提で飲むのが良いです。

 

生酵素サプリは飲み続けることで、痩せやすい体質へと変えてくれます。

 

効果がでるまでの期間中、続けていくことが重要になります。

 

また先ほども言ったように体質改善にはそれなりの時間がかかります。

 

効果がないからといって飲まなくなると、せっかく体質改善しはじめていたところでやめてしまうことになります。

 

すぐに諦めてしまわずに、長い期間で体質改善していく気持ちで続けましょう。

 

効果が出た後もすぐに止めずに、飲み続けることで健康や体質維持につながります。

 

効果的な生酵素のおすすめはまあるい旬生酵素!

効果的な生酵素のおすすめはまあるい旬生酵素!
生酵素の効果の期間は?いつまで生酵素を飲めば効果があるの?

 

生酵素サプリメントを飲み続けるなら、『まあるい旬生酵素』がおすすめ。

 

やはり310種類という酵素量が魅力です。

 

生きた乳酸菌が配合されていることによって、便秘などで悩んでいる女性におすすめ。

 

早い人ですと短期間でお通じが良くなるなどの効果を実感することができます。

 

また、サプリメントは長期間服用することで本当の効果を発揮してくれるものですので、コストパフォーマンスが良いものを選ぶと長く続けることができるでしょう。

 

目的によって効果が出る期間は様々ですが、特に変化がないと諦めずに最低でも1ヵ月〜3カ月程度は飲み続けることをおすすめします。

 

また、生酵素サプリメントを飲み続けているからと不規則な生活を繰り返していると効果を実感することができない場合もあります。

 

健康や美容、ダイエットを目的として飲み続ける場合には日常生活も規則正しいものへと意識していくことが大切です。